Indywidualna psychoterapia krótkoterminowa
"Nigdy człowiek nie wyrasta na tyle ze swoich lat dziecięcych, by nie szukał w swym otoczeniu społecznym oparcia i życzliwości." Antoni Kępiński
Indywidualna psychoterapia krótkoterminowa
Indywidualna psychoterapia krótkoterminowa to forma pomocy proponowana osobom, które znalazły się w szczególnej sytuacji życiowej, przeżywającym konkretną trudność, kryzys np. z powodu utraty bliskiej osoby, choroby, rozstania itp. Osobom, które są w sytuacji podejmowania ważnych decyzji życiowych czy doświadczających innych trudności (np. lęku, bezsenności, napięcia) trwających od niedawna. Psychoterapia krótkoterminowa to zwykle od kilku do kilkunastu 50-minutowych spotkań (na ogół nie więcej niż 20), odbywających się zwykle raz w tygodniu. Ilość sesji i a co za tym idzie również termin zakończenia psychoterapii są ustalane już na początku w czasie spotkań konsultacyjnych. Jej celem jest spojrzenie na problem z innej perspektywy, zrozumienie jego znaczenia oraz pomoc w znalezieniu efektywnego rozwiązania.